Кабинет психологической разгрузки

Что вас ждет в кабинете?

🔹 Техники снижения стресса — дыхательные упражнения, арт-терапия, медитации.
🔹 Индивидуальные консультации — разбор тревожных ситуаций, советы по саморегуляции.
🔹 Интерактивные упражнения — осознанность, распознавание эмоций, самоподдержка.
🔹 Психологические игры — практическое освоение навыков эффективного общения.

Кому это подходит?

✔️ Тем, кто испытывает стресс перед экзаменами.
✔️ Тем, кто хочет улучшить свою концентрацию и внутреннее спокойствие.
✔️ Тем, кто чувствует усталость и эмоциональное выгорание.
✔️ Тем, кто просто хочет немного отдохнуть и перезагрузиться.

Кто проводит встречи?

Бабич Илья Андреевич, педагог-психолог:
🔹 Преподает дисциплины "Основы психологии и педагогики" и "Психология общения"

🔹 Регулярно проходит курсы повышения квалификации, участвует в выездных семинарах

🔹 Ведет свой канал в телеграмме @psy005, в котором делится психологической информацией, техниками, и просто общается

Как посетить кабинет?

📍 Запись на индивидуальные консультации доступна по ссылке в закрепленном сообщении на канале @psy005

В кабинете психологической разгрузки всегда найдется место для вас. Приходите, чтобы обрести баланс и гармонию! 💙